あなたのブレーキをアクセルに変える

解雇されたら最初に何をする?|感情で動かないための「初動チェックリスト」を専門家が解説

日野アビリティ法律事務所

「突然、解雇を告げられて頭が真っ白になった」

「納得できないけど、何から手を付ければいいかわからない」

「とにかく今すぐ何かしないと損しそうで怖い」

解雇を告げられた直後は、

誰でも冷静でいられません。

怒り

不安

焦り

が一気に押し寄せ、

“とにかく動かなきゃ”

という気持ちになります。

ですが、解雇トラブルで一番やってはいけないのは、

準備なしで感情的に動くことです。

この記事では、

解雇直後にまずやるべきこと

やってはいけないこと

初動で差がつくポイント

を、実務ベースで整理します。

■ まず大事なこと:その場で結論を出さない

解雇を告げられたとき、

会社はこう言いがちです。

「今日で終わりです」

「もう決まっています」

「今サインしてください」

ですが、

その場で応じる必要はありません。

即答しない

サインしない

退職届を書かない

これだけで、

後の選択肢が大きく変わります。

■ 初動① 解雇理由を「言葉」で残す

まずやるべきは、

解雇理由を記録に残すことです。

口頭だけで終わらせず、

書面での解雇理由通知

メールでの確認

メモの作成

を行います。

「後で説明する」は、

実務ではほぼ信用できません。

■ 初動② 証拠を集める(今すぐ)

時間が経つほど、

証拠は消えていきます。

例えば、

評価資料

業務メール

指導記録

勤怠データ

就業規則

これらは、

解雇の有効・無効を判断する材料になります。

会社のPCやアカウントにしかない情報は、

早めに確認しておく必要があります。

■ 初動③ 「何を求めるか」を一旦整理する

この段階で、

完璧な結論を出す必要はありません。

ただし、

復職を目指すのか

金銭解決を目指すのか

早期解決を優先するのか

方向性の仮決めは重要です。

この整理がないまま動くと、

途中で方針がブレてしまいます。

■ やってはいけない行動

▼ ① 感情的な連絡

怒りのメール

長文の抗議

SNSでの発信

これらは、

後で不利に使われることがあります。

▼ ② 「とりあえず退職」

「もういいや」と

自分から辞めてしまうと、

解雇ではなく

自己都合退職

と整理されるリスクがあります。

▼ ③ 一人で抱え込む

解雇トラブルは、

精神的な負担が非常に大きい問題です。

一人で判断し続けると、

誤った選択をしやすくなります。

■ 初動④ 相談先を見極める

解雇問題では、

労基署

労働組合

弁護士

それぞれ役割が違います。

「誰に何を相談すべきか」を

整理するだけでも、

次の一手が見えやすくなります。

■ よくある誤解

▼ 「時間が経つと不利になるから、すぐ裁判」

→ 準備不足の裁判は、

不利になることがあります。

▼ 「話し合えば何とかなる」

→ 何も記録を残さない交渉は、

後で証明できません。

■ まとめ:解雇トラブルは“最初の48時間”が重要

解雇問題は、

何を言われたか

何を残したか

どう動いたか

初動で8割決まる

と言っても過言ではありません。

冷静に、

記録する

集める

整理する

この3つを意識することが、

最終的な結果につながります。

★ お問い合わせ・ご相談について

当事務所では、

解雇直後の初動整理

証拠の確認と集め方

復職・金銭解決の方向性相談

どこに相談すべきかの整理

など、「何から始めればいいかわからない段階」のご相談もお受けしています。

お電話・メールでお気軽にご相談ください。

「ブログを見た」とお伝えいただければ、状況に応じてご案内します。

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